Тренажер для таза, ягодиц и внутренней части таза, тренажер для бедер

Наименование товара: Женский Средний тренажер для тазовых мышц дна, домашний тренажер для тазобедренных мышц и внутренней части бедра, коррекция для формирования красивых ягодиц для женщин

Описание:

* 1. Материал: АБС

* 2. Цвет: фиолетовый, розовый, синий, черный

* 3. Размер упаковки (приблизительно): 23*9,5*22 см

* 4. Применение: фитнес-оборудование, спорт, фитнес-боди

* 5. Подходит для людей: обычные

Особенности:

* 1. Устройство для тренировки ягодиц может улучшить кровеносную систему мышц и ягодиц нижних конечностей, сделать ягодицы и Нижние конечности более гибкими и стимулировать активность.

* 2. Целенаправленная Тренировка мышц тазового дна способствует уменьшению тазового дна, укреплению мышц тазового дна, ходьбе по ягодицам.

* 3. Лечит ослабленные мышцы таза, облегчает недержание мочи и усиливает близость.

* 4. Помогает стройнить и подтянуть бедра, ягодицы и мышцы нижней части живота.

* 5. Высокая эластичность, эргономичный дизайн, удобно и свободно, небольшой объем, его можно носить с собой.

Способ использования:

* Мостик: 1. Под доской Положите изделие на бедра, чтобы тело оставалось параллельным. 2. Наклоните таз назад при поднятии живота. Крылья этого изделия остаются закрытыми в течение 60 секунд.

* Езда: 1. Открыв ноги и полусогнув колени, держите изделие вертикально до колен. 2. Удерживайте внутреннее Бедро в течение 5 секунд.

Основные методы обучения:

* 1. Открыв пальцы на 40 °, встаньте с закрытыми пятками.

* 2. Зажмите изделие верхней частью внутреннего бедра.

* 3. Когда внутренние мышцы бедра медленно прилагают силу, используйте внутренние ягодицы и максимальную ягодичную мышцу, чтобы приложить силы.

* 4. Вдохните живот в течение 5 секунд, затем медленно вдохните и вернитесь, 8-12 вдохов за раз.

Упаковочный лист:

Тренажер для мышц бедер * 1