Описание:
4 натяжных каната, которые имеют разную степень герметичности
Основание на фиксированной ножке, удерживая ручку.
С трубой, она гибкая. Он может потреблять в два раза больше калорий, чем обычно.
Упражнения на плечо
Стоя неподвижно и стоя на ножке, удерживайте на рукоятке плотно подтягивайте вверх и вниз.
Рекомендуется 15 раз каждый, повторите 2-3 группы. Он может предотвратить скапулоhumльный периартрит, увеличивая гибкость плеча.
Ручные упражнения:
Сидя на стуле и опоре на ножке, удерживайте под углом 90 градусов, потяните за трубу.
Ладони, удерживающие пульсирование, могут осуществлять внутренние мышцы руки.
Упражнения для ног:
Лежа на коврике для йоги, держа на ручке и опоре на ножке. Ноги согнуты под углом 90 градусов и усиливаются вперед.
Рекомендуется 15 раз в каждой. Он может эффективно осуществлять физические упражнения и усиливать талию и бедра.
Характеристики:
Материал: натуральная резина, пена
Размер: 52*28 см (прибл. Расширяемый 120 см)
Посылка включает в себя:
1x Браслет сопротивления