Валик для йоги из пенополистирола, набор фитнес-мяч для массажа, арахис массажные шарики, для лечения боли в ногахрукахспиненогах, самомиофасциальный инструмент для лечения

Как выбрать?

????Мы добавляем только набор шаров. Пожалуйста, будьте осторожны с выбором.Выбор 1: вспененный валик + набор шариковВыбор 2: набор из 3 шариковВыбор 3: комплект из 2 предметовВыбор 4: только вспененный ролик(Большой арахисовый шар может быть использован в качестве ролика, легко носить с собой.)

Примечание:

Этот прочный пенопластовый валик EPP идеально подходит для пользователей, которые желают более глубокого и интенсивного массажа.Если вы хотите более мягкий, мы предлагаем EVA ролик пены. Добро пожаловать к нам.

Какое преимущество?

????1. Успокаивает боль в мышцах20 минут вспененного катания сразу после упражнений (а затем один раз в день в течение 2 дней) привели к значительно меньшей болезненности мышц после тренировки, чем тренировки без вспененного катания.????2. Улучшает гибкостьПоролоновые ролики увеличивают диапазон движения.????3. Разглаживает кожу и (возможно) ЦеллюлитВообще говоря, целлюлит происходит, когда жир собирает между поверхностным уровнем фасции и коллагеновыми волокнами. И ваш ролик делает массаж фасции вашего тела (сеть соединительных тканей, которые держат ваши мышцы вместе).Так же, как и сухая чистка, вспененная прокатка может * временно * увеличить циркуляцию, чтобы ваша кожа выглядела более гладкой и гладкой.????4. Уменьшает напряжение и боль в спинеЧтобы не напрягать нижнюю часть спины, попробуйте перевернуть пенопластовый валик, чтобы он был параллельен вашему позвоночнику. Медленно скатывается из стороны в сторону, чтобы вырабатывать узлы в нижней части спины и лопаток, пока натяжение не расплавится.????5. Снимает фибромиалгиюЛюбой человек с фибромиалгией знает, что фибро может мешать простейшей повседневной деятельности. От усталости до жесткости и боли напоминания о болезни являются постоянными.Небольшое исследование 66 человек с фибромиалгией обнаружило, что у тех, кто использовал пенопластовый валик на РЕГ в течение 20 недель или более, кажется, меньше:ЖесткостьИстощениеБольДепрессияНе было много научных испытаний о том, как прокатка пены влияет на людей с фибромиалгией, но предварительное исследование является многообещающим.????6. Помогает вам охладить TFНапряженные головные боли, Аши спины, желе ноги-тугие мышцы делают нас капризными AF.Фанаты из пенопласта говорят, что активность помогает им расслабиться, что имеет смысл. Это форма самомассажа, в конце концов.????Вот когда избежать вспенивания:Если у вас есть мышечный разрывЕсли у вас Сломанная костьЕсли вы беременныЕсли у вас есть какие-либо серьезные повреждения, лучше пообщаться с вашим врачом, прежде чем выбрасывать пенопластовый валик.????Защитные наконечникиИспользуйте мягкое давление, если вы новичок в прокатке пены.Избегайте катания на суставах-коленях, локтях и лодыжках.Используйте вспененный валик на ногах в секциях-например, сначала четверо, затем икры. Это удерживает вас от катания на спине ваших коленей.

Информация о продукте: