Ленты для живота уменьшают боль
Боль в спине и суставах во время беременности может расстраивать и затруднять участие в повседневной деятельности. Исследование в области позвоночника, проверенное журналом, изучило распространенность боли в спине и ТАЗе во время беременности. Они показали, что 71 процент женщин отчет в нижней части спины боль, а 65 процентов дней тазового пояса болевых ощущений.Повязка на живот во время беременности может помочь поддерживать поясницу и живот ребенка во время занятий, что может привести к уменьшению боли в целом.
Ленты для живота обеспечивают мягкое сжатие во время занятий
Вы когда-нибудь ходили на пробежку без спортивного бюстгальтера? Звук ужасный, да? Тот же принцип относится и к растущей детской шишке. Мягкое сжатие полости живота может помочь поддерживать матку и уменьшить дискомфорт от движения во время физической активности.
Их можно носить после беременности для поддержки
Снижение силы сердечника является распространенным в течение нескольких недель после рождения. Мышцы и связки, которые были растянуты и напряжены во время беременности, требуют времени для заживления. Слабость в сочетании с тяжелой работой по уходу за новорожденным может быть непростой и привести к травмам.Многие женщины обнаруживают, что ношение пояса после родов обеспечивает дополнительную поддержку живота и поясницы, уменьшая дискомфорт. Повязка на живот может быть полезна для женщин, которые испытали разделение мышц живота (диастаз ректи), физически соединяя мышцы живота. В сочетании со специфическими упражнениями это может помочь в закрытии промежутка между мышцами живота.Помните, повязка на живот-это временная фиксация. Он не излечивает лежащее в основе состояние или дисфункцию. Поддерживая живот, он может «выключить» мышцы под ним, вызывая повышенную слабость в течение длительного времени. Упражнения повышают мышечный тонус и выносливость, а также снижают частоту гипертонии, угнетения и диабета. Многие женщины не могут тренироваться или продолжать работать во время беременности из-за боли и дискомфорта. Повязка на живот может помочь уменьшить дискомфорт и принять участие в повседневной деятельности, что приводит к физическим и материальным выгодам.
Важные вещи, которые нужно знать о ношении живота
Носите ленту для живота или Поддерживайте одежду в течение не более двух-трех часов для предотвращения чрезмерной зависимости.Exercises упражнения для укрепления поперечного абдоминиса должны быть выполнены в сочетании с использованием ленты живота для укрепления основных мышц как во время, так и после беременности.Всегда проконсультируйтесь с врачом перед использованием компрессионной одежды. Женщинам с испорченным кровообращение или аномальным артериальным давлением могут быть рекомендованы против использования ленты живота.Bands ленты для живота предназначены для временного использования и не являются постоянным фиксацией. Важно решить проблему основной дисфункции. Рекомендуется направление на физиотерапию для устранения сохраняющихся болей как во время, так и после беременности.