Семь, использование эфирных масел
Растительные эфирные масла также имеют «растительные гормоны», сказал, на самом деле, многие из природы эфирных масел также похожи на человеческие гормоны, имеют важную роль в организме человека. Использование эфирных масел, как правило, бывает следующее:
1. Массаж
Массаж является одним из наиболее эффективных методов во многих случаях использования, а также одним из наиболее распространенных видов эфирных масел. Примечание: Используйте чувствительную кожу перед тем, как начать тестирование кожи эфирными маслами.
2. Ванна с пузырьками
Пузырчатая Ванна-это эффективность быстрого использования простой пузырчатой ванны, польза для организма огромная, с эфирными маслами для улучшения кровообращения, улучшения кровообращения, регулирует функцию тела и так далее.
(1) погружение
Обычная вода и температура воды, отобранные эфирные масла (от одного до трех), общее падение от восьми до двенадцати капель, летучие масла Низкого Сорта, высокое качество, одна за другой капли в ванну. В этот момент масло плывет по воде, часть масла растекается, а часть круглая. При этом ладонью руки до быстрого удара, чтобы масло равномерно распределилось по поверхности воды. После входа в ванну. Не используйте никакое мыло или очищающее средство, а также Используйте патологический рефлекторный массаж в родственных частях легкого массажа. Проникновение эфирных масел очень сильное, от трех минут до пяти минут добраться до дермы, подкожной ткани, с кровью вокруг тела. Время замачивания-от десяти до пятнадцати минут.
(2 фута)
Ванна для ног, чтобы выбрать лучшую нержавеющую сталь. Когда ванна для ног является патологическим рефлексом массажа стоп в лучшие времена, из-за взаимосвязи между эфирными маслами, до тех пор, пока мягко массируйте.
Кроме того, в душе, сауне или других ваннах можно использовать эфирные масла.
3, ароматерапия
Обычно мы можем купить курильницу, Ароматическую Лампу, расширение гвоздики, распыляющий диффузор, а для ароматерапии необходимо приобрести в печи для ароматерапии без использования бездымных Ароматических Свечей. Также в ткани может быть 1, 2 капли эфирного масла, эфирное масло медленно выделяет приятный вкус. Лучше всего избегать капель масла в увлажнителе, что не подходит для увлажнителя и эфирного масла.
4. С кремом для лица, лосьоном и другими средствами по уходу за кожей для сочетания
Лучший выбор для неароматного крема, лосьона, крема или лосьона на растительной основе, 50 мл, чтобы добавить на него 10 капель чистого эфирного масла.
5. Холодный и горячий компресс
5. Добавьте 6 капель чистых эфирных масел в 1 л горячей или холодной воды пропорционально смешиванию, очистите влажное полотенце, опустите в требуемое положение.
(1) холодный
Используется при повышении температуры, кровотечениях или спортивных травмах. Головная боль, повышается температура, когда масло падает во влажное полотенце на лоб, со льдом или пакетами со льдом.
(2) горячий компресс
Дисменорея, осаждается в животе; Достаточно трезвый в частях печени; Мышечная боль, артрит, ревматизм, подагра в дополнение к горячему компрессу, в сочетании с эфирными маслами, чтобы быть братьями, массаж тела, ванна и массаж ног.
6. Метод ингаляции
Можно нанести прямо на эфирное масло 1 капли, капли на ладонь, втереть руки вместе, а затем закрыть вокруг носа, глубокое дыхание. Обычно этот метод используется только для масла лаванды и чайного дерева.
(1) ингаляция в помещении
Почти кипятит горячей водой в стеклянные, керамические или нержавеющие контейнеры (умывальник, чаша или чашка), капает масло, большим полотенцем или одеждой, чтобы закрыть затылок, наклонившись на верхушку контейнера, рот, нос поочередно комфортно дышит до сих пор. Это лечение простудных заболеваний (таких как эвкалипт, лимон) и инфекций дыхательных путей, самый быстрый способ, также освежает, лучший способ изменить настроение.
(2) простой способ ингаляции
Капли масла в ткани или носовой платок, используются для встреч, автомобилей, самолетов, автомобилей, кораблей или классов.
(3) человек, который ездит на большие расстояния
Поскольку ощущение запаха очень легко усталостно, очень эффективно приготовить от трех до двух видов эфирных масел, чередуя их использование для повышения эффективности (мята, роллер, розмарин и т. д.).
7. Метод испарения пара
Стекло, керамика, нержавеющая сталь (непластиковый материал) в миску, добавьте кипяток, капните в 2, 3 капли чистых эфирных масел, обратитесь к миске, сделайте глубокий вдох 3, 5 минут. Лучше всего накрыть голову большим полотенцем, чтобы предотвратить потерю пара.
Эфирные масла, используемые в процессе использования, следует обратить внимание на использование слишком высокой дозы. Для достижения эффекта, как правило, требуется Низкая доза, и на некоторое время, чтобы эффект кондиционирования функции организма был лучшим.
Не используйте светочувствительное масло на солнце. Некоторые эфирные масла содержат ингредиенты, которые приведут к чувствительности света. Если использовать солнце, кожа станет темной. При фоточувствительности присутствуют стрессы, такие как мягкий грейпфрут, ночные низкие дозы, на следующий день к солнцу не обращайте внимания. Но как Цитрусовое масло, лимон, бергамот, оранжевое, апельсиновое и так далее, являются светочувствительными маслами. Эфирное масло очень высокое, поэтому оно не попадает в глаза.
Эфирные масла должны быть инструкциями эксперта или производителя, эфирные масла хорошего качества можно принимать внутрь, но не все эфирные масла можно принимать внутрь, а масло для печати значительно варьируется, если не удалось определить качество эфирного масла, лучше не использовать его перорально.
На коже есть рана, когда эфирные масла, чтобы избежать РАН, но если это очень маленькие раны, порезы, используйте эфирные масла для быстрого заживления кожи. Перед использованием проведите тест на кожу, сначала Отрегулируйте концентрацию 3% эфирных масел, используйте в области подмышек или груди, как минимум через 24 часа после отсутствия аллергии, можно использовать эфирные масла.
Не более 3 недель для использования одного и того же вида эфирных масел, чтобы избежать ежедневного использования односторонних эфирных масел. Под пересечением использование составных эфирных масел будет лучше, чем односторонний эффект, если его регулировать, можно продолжать использовать в течение 3 месяцев, самое длинное не более полугода.