Нефритовое яйцо с отверстием, натуральный розовый кварц, яичный кристалл, сфера для упражнений Кегеля, мышцы тазового дна, вагинальные упражнения, мяч Бен-ва

Просверленное Нефритовое яйцо натуральный розовый кварц иони яйцо кристалл сфера для Кегеля упражнения тазового пола мышц вагинальные упражнения Бена ва мяч

Материал: натуральный розовый кварцРазмер: S:30*20 ммВес нетто: 15-20 г/ПОСПрименение: Упражнения Кегеля, домашний декор, подарок, исцеление кристаллами

Преимущества упражнений Кегеля:

Предотвращение и устранение недержания мочи.Подготовка и укрепление к здоровым беременным.Восстановление и восстановление силы таза после родов.Улучшает ощущение для обоих партнеров во время интимной связи.

Способ применения

Вы можете использовать невощеную зубную нить в качестве веревки, чтобы легко их удалить. Сначала нужно выбрать большое яйцо, потому что, несмотря на то, что все женщины разные, и физиологическая структура у них тоже разная, гораздо легче держать яйцо без сильного мышечного напряжения и усталости. А после этого, так как мышцы будут тренироваться, и сохранить большое яйцо будет просто, вы можете перейти на тренировку со средним яйцом, а затем с самым маленьким. Вставьте яйцо и сдавите мышцы, которые вы будете чувствовать по мере движения яйца. Это поднимает тазовый пол. Удерживайте на счет десять, а затем Расслабьтесь на счет десять. Делайте 10 комплектов, три раза в день. Ключом к успеху является ежедневное и регулярное выполнение этих упражнений. Когда ваша Тазовая мышца улучшается и вы получаете желаемые результаты, делайте упражнения ежедневно, по крайней мере один раз в день. Если ваша Тазовая мышца в хорошем состоянии и у вас хороший мышечный тонус, чтобы сохранить эти мышцы сильными, просто вставляйте яйца по крайней мере четыре раза в неделю и носите их, пока вы занимаетесь обычной активностью в течение 20 минут.

Метод очистки

Перед первым использованием Вскипятите в воде в течение 10 -15 минут на низком огне. Пожалуйста, не опускайте холодные яйца в кипящую воду. Они потрескается. Необходимо положить яйца в теплую воду и медленно доводить их до кипения. Перед каждым использованием промойте горячей водой. Тщательно мойте после каждого использования водой с мылом.